在这个以秒计时的时代里，太多人囿于焦虑和疲惫之中。 　　日复一日重复着忙碌的工作和家庭生活的琐碎。 　　下班回到家中，瘫躺到沙发里，刷刷手机，再提不起劲做其他事情，感觉像是被生活拖着走。 　　的确，一旦匆忙起来，我们很容易陷入疲倦的状态中。 　　但也有另一种人，越是艰难，就越是严格要求自己，用极致的自律和努力，去应对人生。 　　演员彭于晏就属于这样一种人。 　　即使是身处高节奏、日夜颠倒的演员行业，他依然会抽出时间到健身房锻炼。 　　每拍一部戏，他就学...

       前一阵子，陈数做客董卿主持的节目《朗读者》，二美同时从幕后款款走出，优雅大方且明媚动人，瞬间点亮了整个舞台。这美好的一幕，打动了无数观众的心，并且登上微博热搜，在网上引起了一波不小的关注。 　　她们又一次完美地证明了，女人的美丽与优雅，并不会随着时间的流逝而黯淡，相反地，随着岁月沉淀下来的，是那份气质、淡定与从容。 　　我们往往会将这些“不老女神”与悠闲自在的生活联系在一起，不用为衣食奔波，无需为琐事烦恼，才能保持那份动人的绰约风姿。 　　可事实上，董卿与陈数，均是两个不折...

　　别把人生搞得太复杂，世上本无事，庸人自扰之。 　　吵架是怎么产生的？一切吵架都源于沟通。 　　人与人之间的沟通，就是互相把对方信息进行编码和解码的过程。 　　由于双方有不同的立场、环境、背景、经验、文化，在编码和解码过程中难免出现“误读”。 　　误读的时候就会为自己的失误去解释和圆场，于是又会产生新的编码和解码的误读，难免就会着急。 　　这时你的情绪就会出来火上加油，让你脸红脖子粗，于是双方干脆互相攻击和谩骂，沟通升级成了争吵。 　　我们总是在潜意识当中防止...

      你的未来如一张饼，饼能摊多大，并不是看你的技术有多好，而是取决于你的锅有多大。 　　锅，就是你的格局。 　　01 　　一个人对自己的定位往往能决定这个人一生的走向。 　　读高中的时候，班主任老冯经常在用《孙子兵法》里的一句话教育我们—— 　　“求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必败。” 　　老冯说，清华北大怎么了？虽然我们是乡镇中学，条件比较差，但梦想还是要有的。先把目标定高，结果一定不会太差。 　　老冯确实没有骗我们。 　　高考成绩公布后...

       之前看过一则冷笑话，大致是讲，一个女孩来找阿拉丁，向他许愿说，想要男友每时每刻都想着她、永远不离开她。于是，阿拉丁把女孩变成了一部手机。 笑过之后，不得不承认这个冰冷的事实：我们正在用电子产品取代现实世界中的真实人际关系。据统计，在美国，没有亲密的朋友的人数自1985年以来增长了三倍之多。科技日新月异，都市里的人群熙熙攘攘，沟通变得越发便捷，人们却越发孤单了。 渴望与他人建立有意义的关系、活出丰盛的生命，是人类的天性。随之而来的孤独感，也是每个人与生俱来的，无法逃脱。每当孤独感袭来，...

       有时候，你之所以过得不快乐，无非是因为赚钱太少，而且还睡得不好。 　　早睡，解决80%的问题 　　我有个好朋友，当年就曾因为失恋的影响，不仅仅丢了工作，甚至还丢了健康。 　　那一年，当她正满心欢喜地筹备要嫁给当时的男朋友，却没想到，在婚期的前两个月，男朋友却因为喜欢上别人，和她提出了分手。 　　因为这段持续了7年感情，于她来说，几乎是霸占了生命里最重要的位置，要将它抽离出来，一时间实在太难接受。 　　她有试图去挽回那段感情，但都无能为力。 　　于是，便引发...

今天是2017年4月27号，就在昨天晚上，我突发奇想，觉得，这一天一天过的，是那么的快，是左一天，是又一天，总要留下点什么吧。于是，写日记的设想就浮出水面了，你要是不写日记，谁TM的知道你干了什么啊。什么，你自己知道？TM的自己知道有球意思，快乐需要分享。要是你说一天天的生活没有什么快乐可言，那你TM的总要说点不快乐的事情给别人快乐快乐吧，TM的别人一快乐了，你还不快乐个球。那么要我说，日记最重要的一点是什么呢？没错，就是真实。有时候真实到让你自己看了都觉得不好意思，但这就是生活。没错，C'es...

     “十点君，人生真的好艰难啊，快撑不下去了。” 　　这是一位今年的高考生给十点君的留言。成绩出来了，他考砸了，有一种天塌下来的感觉。 　　但十点君想告诉他，成人世界，哪有容易两个字。 　　生活很累，学习很苦，婚姻很难，这是所有人都要面对的人生真相。 　　那些难捱的情绪，那些绝望的时刻，那些孤独的旅程，都是人生路上必经的经历。 　　在快要扛不住的时候，十点君只有一个建议，那就是——扛过去。 　　无论如何，一个人借故堕落总是不值得原谅的，扛过去，是一种生活态度。 ...

      有时候，真的好想大喊一声，因为心里烦躁，因为无人能懂。 　　有时候，真的好想大哭一场，因为心里难受，因为事与愿违。 　　人生无法事事顺意，比如，努力很久的事依然没有结果，安稳幸福的生活被家庭变故打破，掏心掏肺对一个人换来的却是冷漠…… 　　心烦时，请记住这三句话： 　　都会过去的。 　　经年过后，再想想那些原本让你在意、忧虑的事，真的还有那么重要吗？ 　　不管眼前的路有多艰难，不论眼前的苦有多痛多难熬，你要相信，一切的一切，终究会过去。多年以后，你会感谢当初...

      拿穷说事都是为自己不努力找借口 　　很多人把住得不好归咎于没有钱请设计师装修，没有钱买大房子等等。某卫视请了一些爆改设计师，变魔术一样的家庭改造，将原来很小的房屋改得很实用，很好看。 　　爆改后的这样美好的房子怎么样了呢？有人专门做了后续了解： 　　看到这些改造后房子的命运，才发现：真正左右生活质量的真不是钱，是你自己的生活态度。 　　一个没有生活品质追求的人，即便给他一套豪华别墅，他也能住成狗窝。一个对生活认真的人，是绝不会允许自己马虎、随便、松懈的。 　　我喜...