01 　　时间见证人心 　　时间是个好东西，验证了人心，见证了人性，看清了真的，拆穿了假的。 　　短期交往看脾气，长期交往看德行，一生交往看人品。 　　路遥知马力，日久见人心。时间会留下最真的人。 　　时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。 　　时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。 　　有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。 　　走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。不...

　　01 　　宋庆龄是公认的好脾气，一生温和宽厚，有人说她“像一条深邃宽广的河，清楚自己的航道，不会冲出堤岸”。 　　其实这与宋家父母对孩子们的教育分不开，宋家在当时是名门望族，但是作为父亲的宋嘉树在子女教育上特别强调，不能耍脾气，做事有条有理。 　　宋庆龄的性格特点，在幼年时已有所体现，她从不慌张，情绪总是很稳定，从不会无缘无故地哭闹、发脾气，只有丢失了东西时，她才有点手忙脚乱，但过一会儿也就好了。 　　宋家的三个女儿宋霭龄、宋庆龄、宋美龄，最终成长为著名的“宋氏三姐妹”...

　　新年假期过去了，看到很多人在朋友圈感叹：一想到要上班，心情比上坟还沉重。 　　对于这种心情，我十分理解。这并不是消极怠工，而是抽离出了春节假期轻松愉悦的氛围，生活压力带来的焦虑感再次席卷而来。 　　想想，你是不是也有这种情况： 　　工作几年，还是月光族，能力配不上野心； 　　有了家庭、孩子，每个月还是苦等着工资，不敢生病，不敢辞职； 　　步入社会几年了，只长年纪不长见识，没有一项拿得出手的技能…… 　　我们都害怕自己在年初时信心满满，而年末时，依然焦虑，依然...

　　最近看到人民日报微博发出的一个视频：让几位在外地工作的年轻人给父母打电话，告诉爸妈今年不回家过年，看爸妈有什么反应。 　　在拨打电话前，几个孩子都设想了爸妈的回复：“敢不回家，看我不打断你的腿！” 　　可等电话真的拨通后，传来的却是父母“懂事”的回答：“不要紧，以工作为主吧”；“要不妈妈去找你吧”…… 　　小时候，父母总是要求孩子懂事；可长大了，才发现在逐渐变得懂事的，是父母。 　　有位作家说过，为人父母，是有有效期的。而为人子女，又何尝不是呢？ 　　今年过年，无...

　　1、学会沉默 　　有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。 　　全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。 　　2、至少平静 　　在你跌入人生谷底的时候，你...

　　眼睛纯净，才能看见美丽的风景；心灵干净，才能拥有纯粹的感情。 　　“圈子定律”来源于社会学里很著名的“邓巴数字”理论，也叫150定律： 　　人类智力将允许人类拥有稳定社交圈子的人数是148人，四舍五入大约是150人。 　　人一辈子活动的范围很小，或许一生只有一个地方最舒服，只有一个人最懂你。 　　圈子虽小，只要干净就好。 　　有自己“干净”的圈子，并在其中怡然自得。 　　周有光先生，尊称“汉语拼音之父”，贵为世界知名的大语言学家，却住在一所年久失修民国初建的...

　　如果有人问你，你爱听真话吗？ 　　也许你会说，那不爱听真话，还爱听假话吗？ 　　话是这样说，也是这个理。可是当真有人指出你的错处的时候，你的心又难免不舒服了。 　　自古以来就有良师诤友之说， 　　可是有时候，当朋友对你直言不讳时，我们往往会很生气，哪怕对方说的很对，你也未必能够认识到，即便是认识到了自己的不足，也会生气朋友没有给足自己面子。 　　记得十多年前，自己在一家公司任职，那时候每次开会的时候，员工们都对老板极尽赞美，只有自己只说工作上的事，因为自己对于那些...

　　01 　　前些日子，和一个同事去逛街，售货员夸同事，天生丽质，身材好，为人有亲和力，谁娶了她，一定很幸福。 　　虽然这有恭维的嫌疑，但不得不说，一个生了二胎，还拥有马甲线，小蛮腰，天鹅颈的已婚女性，能“骗过”众人的眼睛，也实属不易。 　　这个同事除了怀孕时，适当的增肥。产后也没有像大多数人那样发胖，甚至每顿都是两碗白米饭，完全不像一个减肥的人。 　　很多人都很羡慕她，总觉得她是天生吃不胖。每次她都笑呵呵的默认，不解释。 　　直到有一次，我在无意间发现，她居然坚持每...

　　前几天，因为一场小事故，朋友不得不在家呆一段时间。 　　刚开始她还整天在微信群里炫耀，不用上班的日子有多么美好，每天我们忙到晕，她在家里一个人也能嗨到爆。 　　但是没多久，她就开始抱怨：整天什么事也不干，感觉自己快废了。 　　我们安慰她，知足吧，我们都快忙成陀螺了，结果朋友说： 　　这才是人嘛，有事做才有价值。虽然做事的时候会十分累，但是没事干的时候才叫痛苦。 　　很早之前朋友圈流行过这么一篇文章，废掉一个人的最好方式，就让他闲着、闲着、闲着。 　　仔细想想...

　　大多数人认为心态和情绪都是主观唯心的缥缈之物，对我们产生不了非常具体可感受的影响。 　　实际上，心态和情绪对于我们的行为有着非常大的影响，甚至对于我们的身体健康也能产生作用。 　　一个健全的心态， 　　比一百种智慧都更有力量 　　一个健全的心态究竟该有什么要素呢？ 　　我觉得关键有二：一是积极，二是平和。 　　第一点，积极的心态。 　　保持心态积极的要义就在于，不要把失败与难堪甚至是绝望联系起来。 　　跟成功一样，失败只不过就是一个简单的结果而已...