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清空情绪

作者: 暮云春树 来源: 转载 时间: 2023-04-14 15:18 阅读:

有句话说:“当你独自穿过了暴风雨,你就不是原来的那个人了。”

经过生活历练的人,最终都变成了更强大的自己。

生活中,我们要学会清空情绪、清零往事、清静内心。

清空情绪

人就像一个容器,当脑袋里装满了情绪,就无法再运转。

一个人理想的状态,就是每天回到家可以忘掉所有的不愉快。以自己喜欢的方式做自己喜欢的事,生活时时刻刻都应该是美好的,试着清空那些不愉快的情绪。

快乐是很简单的。把注意力放在手头的工作上,或是当下的生活中。不去想那些糟心事,不愉快的情绪也就消散了。

如果老是琢磨自己的情绪,就会被逼到死角,找不到出路。与其耿耿于怀,不如放下重来。

清空,不是消极的“万事皆空”,而是历经磨炼后的平心静气。

院子里的落叶要扫除,内心更要定期清理,拔除那些枯枝败叶,才能种下希望。

对于生活,不要只想着填满,而要懂得留白。空荡的地方,才能听见灵魂的声音。

给自己一点空间,给生活一点时间,花会沿路盛开,好事如约而至。

清零往事

人这辈子,要学会让往事清零,爱恨随意。

找个时间,把那些旧事、烦事,统统倒出来,任凭它随风消散。

命运是自己把握的,人生是往前走的,我们要往前看。

我们在为人处世中难免会有疏忽和遗漏,不要灰心和失望,路还很长呢,别忘了,还有下一步。

将遗憾留给昨天,用希望迎接明天。让往事随风而逝,温暖记在心上就好。

成长的路,你一步一步走过,纵然会遇到一些困难与挫折,但依旧会等到灿烂的阳光。

那时候,你也“增了韧,淬了刚,添了柔”。

清静内心

人这辈子,要学会清静内心。

一位作家说:“在一个安静的位置上,去看世界的热闹。”

心乱,会让人坐立不安,陷入恐惧中;心静,则让人波澜不惊,灵魂舒缓。大多数时候,无论我们做任何事,都在于一个“静”字。

看过一句话说:“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”

无论外界环境如何,我们要从容不迫,踏实努力,终会有收获。

人这一辈子,走过山山水水,历经各种挑战,褪去一身浮躁,留下内心清静,变得无比丰富与庄重。

很喜欢这样一句话:“愿尔明月长随,清风常伴,百忧到心尽开解,万难加身皆辟易。”

也许生活会磨掉我们的天真和懵懂,但却让我们长出铠甲和羽翼。

把情绪清空,是定力;把旧事清零,是韧劲;让内心清静,是涵养。

心中无事自无事,心中有喜常欢喜,愿你保留骨子里的那份良善与干净,活得踏实自在

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