不抱期待，就不会失望

不含节制的分享，有时候是一种攻击。​

很多人的分享，饱含太多对回应的期盼，是一种对关注度的索取。​

我们也要学会辨别，自己所谓的分享，到底真的是爱满而溢，还是索取注意。​

我在上一段感情的最初，真的是不加节制分享的鼻祖，一朵花、一片云、一餐美味、一瞬爱意……我都对他倾囊而出，同样的，我也近乎绑架式的要求他如此。很累，特别累，双方都筋疲力尽。​

后来我慢慢想通，首先喜欢一个人，想把鸡毛蒜皮小事都跟她说，这没问题，完全出自爱意和善意。​

但问题就出在，很多的“分享”含有太多期待。​

比如：我分享给你好玩的，你为什么这么久都不回复？

或者你怎么回复的这么不走心？

又或者永远是我在分享，怎么你也不主动分享给我？​

就相当于，人家正忙着自己的事，你咔，扔过来一张卷纸，让他马上答题，写读后感。​

如果答得好，入你心了，你会觉得正常，不功不过，如果答得不好，在你这里那就是不及格，还需要打回重练。​

你看到好玩儿的，吃到好吃的，再去分享这个分享是主动的，而接受分享的人，是正在做自己的事，被动接收，是需要比你多的能量的。以此苛求他跟你一样的积极性，这本就不公平。​

……觉察自我，走出自我……