家，是最好的一味药材。 　　爱，是最妙的一组药方。 　　家在，爱在，好心情在，健康自然在。温柔在，关心在，好氛围在，笑容自然在。 　　最好的养生就是家人常伴，笑口常开。 　　家庭好，生病少 　　家庭是人生中最重要的一环，人生大约有一半多的时间要在家庭中度过，因而家庭气氛对每个人来说十分重要。 　　笑容总能带给人们好心情，人心情好身体自然好。 　　中医认为： 　　人情绪变动过大，易怒易悲都会损伤肝脏，给身体带来伤害。 　　据研究表明： ...

　　永远记住：人，可以没脾气，但不能没骨气！天无一月雨，人无一世穷；山无四季青，命无一辈苦！我穷，不一定日后没江山！你富，买不了太阳不下山；穷不长脚，富不扎根；十年河东，十年河西！看不起咱的人，多有钱，咱都不依靠；不想理咱的人，多寂寞，咱都不打扰；不会帮咱的人，多困难，咱都不寻找！ 　　人在世，多交人，为人处事要留神。画虎画皮难画骨，知人知面不知心。逢人要讲七分话，不可全露一片真。朋友交的满天下，真正挚情有几人？ 　　有包容心，才能处人；有厚道心，才能谋人；有细节心，才能察人；有信任心...

　　身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。 　　人一辈子，忙乎到最后，都会发现，真正的幸福和逍遥，不是拥有富贵权势，而是身体没病，心里没事。 　　一个人正当壮年的时候，青春年少、意气风发，恣意挥洒着生命力，但是一旦步入老年，身体开始走下坡路，才明白“身上没病”是真正的幸福。 　　古人还有一句文雅的话，“留得五湖明月在，不愁无处下金钩”，表达的是同样一个意思。东山再起的资本是身体得行，经得起折腾。 　　得意的时候，朋友多，应酬多，饭局多。人生得意须尽欢，灯红酒绿，觥筹交错，哪有心...

　　人生天地间，路路九曲弯，从来没有笔直的。水能直至大海，就是因为它巧妙地避开所有障碍，不断拐弯前行。 　　许多聪明人没能走上成功之路，不少是因为撞了南墙不回头。 　　人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕何尝不是个办法。 　　山不转，路转；路不转，人转。只要心念一转，逆境也能成机遇。只要你心里拐个弯，就会路随心而转从而超越自我，开创新的天地。 　　红极一时的影星克里斯朵夫·李维在一次马术比赛中意外坠落，成了一个高位截瘫者。他一度绝望过，也曾想就此了结生命。但在挫折面前，他...

　　相信，在生活中，你肯定也有这样的经历。 　　晚上睡觉前，你拿起手机对自己说，就玩几分钟，结果成了几小时。 　　酒席上，朋友给你劝酒，你实在拒绝不了，说只喝一杯，结果就有了第二杯、第三杯，最后几乎大醉而归。 　　你和朋友逛街，本打算什么也不买，结果，店员给你推荐了一支眉笔，最后你几乎买了一整套化妆品回家。 　　很多事情，就像这样，一旦有了开始的第一个突破口，结果就会一发不可收拾。 　　曾听过一个故事。 　　讲的是一个小孩小时候第一次偷东西，偷了一根针，他母亲觉...

　　最近，吴尊带着72岁的父亲上了一档综艺，连占两天热搜。 　　提起72岁的老人，可能人们心目中大多的两鬓白发，步履蹒跚的。 　　可吴尊的父亲，精神抖擞，健步如飞，一身牛仔潮衣，跟吴尊站在一起像兄弟。 　　当工作人员问吴尊父亲，不会变老的秘诀时，他笑了笑，只说了两个字：“运动。” 　　吴尊父亲是前国家篮球队教练，即使退休后，他依旧保持每天运动。 　　70岁的郑少秋、64岁的赵雅芝、51岁的周慧敏、44岁的林志颖，他们好像一直不会老。 　　常有些网友爆出看到赵雅芝...

　　生活里，我们都有一个错觉：幸福总是别人的，唯有烦恼属于自己！ 　　于是，我们一天天感受着所谓的烦恼，一天天寻找着，其实就在身边的幸福！ 　　很多时候我们以为，幸福存在于人们金钱与权利的游戏里。 　　拥有美丽堂皇的洋楼别墅，出门私家车代步，又或者功成利就，披金戴银，职场上一人之下，万人之上，别人投来羡慕的目光，还有向往的眼神…… 　　回头细想，现实世界中能达到这个条件的有多少人？难道其他人就没有感受过幸福吗？ 　　世人为了寻找幸福，不惜走遍千山万水，蓦然回首，幸福远...

　　凌晨两点的高速上，车窗外呼啸的北风在起舞，考察完供应商的我们连夜赶回公司。 　　忽然，车轮倾轧在一大块钢板上，霎时，左侧的前轮和后轮爆胎。 　　本已熟睡的我，在剧烈的震动中惊醒。望着即将撞上栅栏的车头，想着差点和死神交锋，心跳加剧。 　　在下车后看到依旧横亘在高速路上的大钢板的我，不禁埋怨起来：“是谁把这么一大块钢板落在高速路上？怎么就我们这么倒霉，撞上了这块钢板？” 　　冰冷的风穿透毛衣，满面愁容的我接过设计师李姐递来的外套：“幸好这次开车的是经验丰富的老司机，所以才...

　　对人恭敬其实是庄严自己，尊重别人就是尊重自己。 　　知乎上有人问：有修养的人，是什么样的？ 　　最高赞的答案是：脸上和心里都硬生生地刻着“尊重”二字。 　　上至长辈亲友，下至晚辈儿女，他都以尊重的态度去与之相处，从不抬高自己，从不贬低别人。 　　人的一生总会与太多人相知相遇，没必要将彼此之间的存在分个你高我低。 　　相反，与别人相处得出优越感的人，大可称之为愚昧。 　　做人，就是这么一个理儿。 　　优秀的人更懂尊重别人。 　　大学士纪晓岚曾经去五...

　　现在大家都在讲幸福。什么是幸福？ 　　我认为健康就是幸福！ 　　有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。 　　健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。 　　而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。 　　健康是单行线，每一个人都要认真对待。 　　养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活得长，第二是要活得好。 　　活得长不长，活得质量高不高，很大程度上取决于你自己对健康的看法，以及你自己生活的方式。 　　现在的人年纪大了才会...