我们人生中的许多资本，从出生就已经注定，出身门第、相貌才华，每个人的起跑线从来就不同。 　　但唯有健康是最能够通过岁月检验最终成绩的，这份答卷将最直观地显示出，你是否认真对待了自己宝贵的人生。 　　大家可曾想过，自己人生的最后十年将会怎样度过？ 　　是每天清晨踏着运动鞋去看朝露晨曦；还是踩着拖鞋坐在病床上，望着输液袋里的药液一滴滴地滑落？ 　　是骑着自行车去远足，攀越一座高山；还是徘徊于医院拥挤的走廊中，坐着电动轮椅？ 　　是吃着五彩缤纷的食物，与家人欢聚在一起；还是...

       人活着真不容易，明知以后会死，还要努力地活着，人活一辈子到底是为什么？ 　　复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。 　　所以再忙再累别忘了心疼自己，一定要记得好好照顾自己！ 　　人生如天气，可预料，但往往出乎意料。 　　不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。 　　把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，...

      1 　　格局就是 　　遇到烂人不计较 　　先说说我和两位领导曾遭遇的两件小事。 　　第一件，我曾和一位领导去机构调研。 　　早上从酒店出来赶路，随便找了个路边摊吃早餐。 　　内地的早餐摊你懂得，人来人往，一波狼藉叠加一波狼藉，服务基本靠自助。 　　我去排队买早餐票，领导去找位置。他看到一个桌子，空了出来，便把台面上污秽的餐具腾到水池里。 　　他刚刚坐了没一会儿，就看到一个耳朵上夹着烟的人和他说着什么，气氛不大对。 　　我连忙过去，原来那男人...

      人生到头来，不管做什么，最终做的都是人品。 　　信任，取决于人品。 　　不论在哪个行业，做的出色，和你具体做什么关系不大，最重要的是人家信不信任你，而信不信你，取决于你的素质和人品。 　　人生到头来，不管干什么，最终干的都是人品。 　　人品的核心，是诚信和利人的胸怀。 　　关系的基石，是信任。 　　关系的基石是信任。 　　欺骗破坏的是基石，所以破坏力最大。 　　欺骗者是胆小鬼，又自私自利，想得好处，又不敢或无能承担责任和后果。 　　有怕别人...

      你透支了体力，休息休息总会恢复！你透支了金钱，开源节流总会盈余！ 　　可是你透支了信誉，费再大体力，用去再多的金钱都换不会别人对你的信任！ 　　仿若揉皱的纸，在努力你也不能再度抚平！世界上有多少人，就有多少秘密。 　　当别人向你倾诉秘密的时候，说明他信任你，并且认可你的人格。面临倾诉者最主要的是保密，哪怕是不堪的隐私，我们只要倾听、理解、劝慰，然后就是忘却——忘却他说过的稳私。 　　始终认为，倾听秘密然后消除秘密，是做人最基本的要求，也是准则。能相信你，很信任的把知心话...

      为了合群，我们不知耗费了多少时间。 　　殊不知恰恰是孤独让人变得出众，而非合群。 　　01 　　现代社会，我们马不停蹄地抱团和融入，过度社交的直接后果就是：自己的可支配时间、金钱、生命被浪费，尤其是时间。 　　享受孤独。适度脱离群体，学会和自己相处。 　　孤独是可贵的，在这样没有被打扰的时间和空间里，完全依照自己的意愿来安排这段时光怎样度过，是一种莫大的“自由”。 　　在每天有限的自由的时空中，如果可以做到“自律”，有计划、有节制、自我激励，也就可以带来“效...

　　《幸福时光》谢陈散文集 　　序言 　　李春林 　　南昌七月流火，大街小巷几无行人，大家都躲在有空调的清凉世界或工作，或休息。谢陈的散文集《幸福时光》就是在这等热情...

　　我们做人应该向水学习，因为水具备人类值得学习的十一种特质，分别为清净、透明、恒顺、原则、谦逊、包容、调和、毅力、勇气、利生和平等。 　　(一)、清净： 　　水的本质是清净，人的本质也是清净的。水犹如我们的清净心，烦恼污垢的沙石本来就未曾污染过水的本身。 　　(二)、透明： 　　水具备透明的特质，心的本质也是透明与光明。犹如镜面能映照万物，水晶能折射各色光芒。 　　(三)、恒顺： 　　水随顺不同的器皿显现为不同的形态，遇方则方，遇圆则圆。修证道德的人也如此，遇到善人时...

      1 　　注重身体和健康 　　女人到了一定年龄，要更懂得健康的重要性。 　　从今天开始，告别通宵熬夜的生活，每天11点前睡觉，让一切回归正常。不要觉得身体好是任性的资本，在健康面前，每个人都很公平。 　　和“一边玩电脑一边敷面膜，一边喊减肥一边吃夜宵”的生活习惯说再见，不管你18岁还是28岁，都要学会爱自己。 　　切勿暴饮暴食，备好常用的药品。天冷了就多穿点，别为美丽牺牲健康，把秋衣扎进秋裤，把秋裤扎进袜子，这个2018，用温暖抵御漫长冬夜。 　　2 　...

       一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心。一个人的修为，来自一颗和善的心。 　　孟子有云： 　　爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。 　　眼里容得下别人的人，才能让人容得下他。懂得尊重别人的人，才能得到别人的尊重。柔和待人的心态常伴让自己，处处祥和。 　　1 　　目中有人才有路 　　纪晓岚有一天去游五台山，走进庙里，方丈把他上下一打量，见他衣履还整洁，仪态也一般，便招呼一声：“坐。”又叫一声：“茶。”意思是端一杯一般的茶来。 ...