《 小窗幽记》中说道： 　　身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。 　　人一辈子，忙乎到最后，都会发现，真正的幸福和逍遥，不是拥有富贵权势，而是身体没病，心里没事。 　　俗话说：“无病一身轻。”生过一场大病的人都有体会。 　　一个人正当壮年的时候，青春年少、意气风发，恣意挥洒着生命力，但是一旦步入老年，身体开始走下坡路，才明白“身上没病”是真正的幸福。 　　古人还有一句文雅的话，“留得五湖明月在，不愁无处下金钩”，表达的是同样一个意思。东山再起的资本是身体得行，经得起折...

       当你看完这组光彩夺目的油画作品后，不论你是行家还是普通观众，我相信，都会被扣人心弦的画面所感染、所打动、所震撼。 　　作为一位普通的美术教育从业者，欣赏过的好作品不计其数，崇拜的名家也不胜枚举。画家不同风格、不同特色、不同表现形式的作品各显其能。直接画法的洒脱，古典画法的严谨，超写实画法的精微。无不让人敬佩。画家中有的造型能力很棒，有的色彩感觉特强。还有的以营造画面情调见长。然而，集所有特长于一身的却是很少见。当我无数次拜读过美国当代画家皮诺德埃尼的作品后，不能不对他超能的才华所倾倒。...

      人如玫瑰，一定要长些刺。 　　玫瑰用刺来保护自己，保存水分。 　　人也一样，身上长些刺，才不会被人随意欺负，才能更好地保护好自己。 　　马德说：“你可以不去扎人，但身上必须有刺。” 　　意思就是你可以不去欺负谁，但你必须具备不被谁欺负的血性和底气。 　　1 　　看过一个寓言小故事，叫《得寸进尺的骆驼》。 　　故事说的是在一个寒冬的夜晚，寒风呼啸，一个阿拉伯人在温暖的帐篷里正准备休息。 　　突然，站在外头的骆驼掀起了阿拉伯人的门帘，可怜地表示外头太...

         看过这样的一句话： 　　“找一个你爱与之聊天的人结婚，当你年纪大了以后，就会发现喜欢聊天是一个人最大的优点。” 　　累不累，脚知道；苦不苦，心知道。 　　一段感情过得好不好，不用他人指路。两个人坐下来，想想上一次聊到意犹未尽，困到眼睛睁不开都不愿意睡去是什么时候，心里自有一面明镜。 　　三毛说：爱情如果不落实在穿衣、吃饭、数钱、睡觉，不容易天长地久。而婚姻的日常，不就是这些生活琐碎，家长里短吗？ 　　爱情轰轰烈烈，相处磕磕碰碰，一见钟情容易，久处不厌却很难。...

      1。你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。 　　而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。 　　我最喜欢的一句话：如果你没瞎，就别从别人嘴里认识我！ 　　2。做人最好状态是懂得尊重，不管他人闲事，不晒自己优越，也不秀恩爱。你越成长越懂得内敛自持，这世界并非你一人存在。 　　做人静默，不说人坏话，做好自己即可。不求深刻，只求简单。 　　你活着不是只为讨他人喜欢，也不是...

       人有抱怨的习惯，却不知道这个习惯会给自己带来许多的麻烦。夫妻相互抱怨，能永久恩爱吗？儿女对父母抱怨，父母会甘心情愿付出爱吗？下属对上司抱怨，上司会欣赏这样的人吗？过去的帝王，对于抱怨的臣子不但冷落以对，臣子甚至还可能招来杀身之祸。抱怨之害，尤有甚者，列举如下： 　　一、抱怨是丧志之始： 　　人一旦心中满怀怨恨，所谓怨天尤人，总觉得世间不公平，觉得天下人都对不起自己，这就是人生危险的讯号。因为你对社会的热情不够，对人生的际遇认识不清，对自己的付出心有不甘，对自己的获得有所不满，因此...

       3月28日这天，申城上海阳光明媚，春意盎然。上午老伴告诉我，南昌的初中同学邓卫南夫妇来上海开展销会。受叶苹同学之邀，在上海视觉艺术学院他的办公室小聚，并让我也去。我欣然答应，一是很想见见这位少年时期的老友，二是想看看上海视觉艺术学院这所艺术青年仰慕的大学庐山真面目。 　　我比叶苹大好几岁，都在江西省新建县一中读的初高中。他和我老伴是晚我一届的同班同学。我与叶苹虽不是同学，却是孩童时期的玩伴和邻居。当年的他机灵调皮，常常惹是生非，是我们那个地段出了名的孩儿王。我自高中毕业后下放农村，就再...

       01- 　　我们最大的错误，就是把最差的脾气和最糟糕的一面，都给了最亲近的人；却把耐心和宽容的心，留给了陌生人。 　　当父母在外面谈笑风生、殷勤热情，回到家跟爱人却熟视无睹、相对无言，这样的环境，孩子从小感受不到爱，也无法得知幸福婚姻如何相处，最终会影响孩子的婚姻家庭观。 　　杨绛给夫妻是这样定义的： 　　夫妻该是终生的朋友，夫妻间最重要的是朋友关系，即使不是知心的朋友，至少也该是能做伴侣的朋友或互相尊重的伴侣。 　　情人而非朋友的关系是不能持久的。夫妻而不够朋...

　　经常有人在后台问我，喜欢和爱有什么区别？ 　　有人说，喜欢是心血来潮，爱是念念不忘。 　　也有人说，喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。 　　还有人说，喜欢是心头一热，爱是心头一痛。 　　…… 　　1 　　喜欢和爱的区别是什么？我拿着这个问题去问小黄，小黄先是愣了一下，接着给我了讲了个故事。 　　在一个花园，同时长着几十朵玫瑰花，其中有一朵特别鲜艳，然后还有一朵长得不是很好，有点快枯萎的样子。 　　有一天，一个小男孩路过这个玫瑰花丛，立刻就被鲜艳的那朵...

　   第十八届中国上海国际艺术节已于10月12日开幕，将持续至11月15日。今晚俄罗斯莫斯科新歌剧院将献演艺术节闭幕大戏《伊戈尔王》。 　　歌剧是一门西方舞台表演艺术，主要或完全以歌唱和音乐来交代和表达剧情的戏剧。歌剧在16世纪末，即1600年前后才出现在意大利的佛罗伦萨，它源自古希腊戏剧的剧场音乐。 　　中国上海国际艺术节中心总裁王隽表示，本届艺术节以歌剧压轴的主要原因之一，就是因为“歌剧是音乐艺术皇冠上的明珠”，其包含的艺术形式有声乐、器乐、戏剧（剧本与表演）、文学（诗歌）、舞蹈（芭蕾与...