很多人认为认识一个人，第一印象很重要，因为外表是一个人的履历表。 　　这句话前半句是对的，但是后半句就略有歧义，因为衣着和审美、物质有关，但是谈吐却和个人修养有关。 　　很多人衣品很好，穿着光鲜亮丽，但是一开口，第一印象就崩掉了。 　　还有些人，虽然外在没有什么过人之处，长着一张平凡无奇的脸庞，但是却能给人留下很好的印象。 　　你是什么样的人，在你开口说话的那一刻就完全暴露了，你说的每一句话都是你的第二张名片。 　　所以啊，说话是一门艺术，一个人开口说话，说怎样的...

　　人这一辈子，要走很多路，要面临很多事。 　　但有四件事，你坚持到底，一定是对的。 　　01 　　用心“布置”家 　　家，是生命开始的地方，人的一生都在回家的路上。 　　平淡无奇的锅碗瓢盆里，盛满了你的人生，也折射了你的生活态度。 　　家的布置，不在于装饰是否昂贵奢华，而在于干净整洁，明亮而温馨。 　　在于能否让你疲倦的身心有个温暖的归宿。 　　当然，更重要的还是家庭成员之间的关系。 　　夫妻之间，父母子女之间的关系都是需要经营的。 　...

　　01 　　美国科学家做过一个实验，将200只猴子分成两组，一组猴子节制饮食，只让它们吃七八分饱；而另一组猴子让它们敞开了吃，有多饱吃多饱。 　　十年后，不控制饮食的猴子吃得脑满肠肥，得了三高、脂肪肝、心脏病等疾病，100只猴子中死了50只；而那100只节制饮食的猴子，只死了12只，剩下的88只猴子苗条健康，精神饱满，很少生病。 　　十五年后，不控制饮食的猴子都死了，而节制饮食的猴子普遍寿命长。 　　实验证明，节制饮食的确能延长寿命，民间广为流传的“吃饭七分饱，潇潇洒洒活...

　　01 　　夫妻间相处 　　尊重比责怪重要 　　懂得好好说话的家庭，往往幸福感更强。 　　婚姻中的两个人相伴多年以后，总会认为无需顾忌与对方说话的语气和态度。原本的关心，到了嘴边就变成了埋怨与指责。 　　在一起时间久了，耐心被消磨，即使是出于好意，但说话时也没有考虑对方的感受，只是一味的抱怨责怪，久而久之的恶性循环，家庭生活便会出现危机和裂缝。 　　夫妻之间的任何小问题都可能会变成影响家庭幸福的大麻烦，即使是婚姻里再亲密的两个人也是独立的两个的个体，也会有各自...

　　01 　　papi酱曾在视频里说过：和不会聊天的人说话，感觉就是在上刑。 　　一句话道出说话的重要性。 　　我们无时无刻不在和人沟通交流，语言就是一门艺术。 　　说好了，能让人如沐春风，而说话刻薄没有技巧的人，不但会产生误会，甚至对他人也是一种语言暴力。 　　02 　　语言暴力是对孩子的精神虐待 　　高考过后，四川达州的小斯同学在空间发布了多条说说之后，跳河自杀。 　　在他留下的长达2800余字的绝命书中，可以看到，他从小生活在语言暴力之下。 ...

　　在城市中每天过着忙碌的生活，在郊区过着悠闲的生活。 　　同样的生活，但是我们总会觉得在城市中生活的人衰老的速度一定比在郊区生活的人衰老速度要快得多。 　　在城市中的人庸庸碌碌一生，蓦然回首发现自己老去时，会有一种茫然错失的感觉。 　　但实际上，无论是城市还是郊区，人们的衰老速度是一样的，茫然错失的感觉是一种错觉。 　　就像作家刘亮程在《一个人的村庄》里写过一段话： 　　“许多年之后你再看，骑快马飞奔的人和坐在牛背上慢悠悠赶路的人，一样老态龙钟回到村庄里，他们衰老的...

　　01 　　读一行禅师的《生命即当下》，感触于其中的一句话：我们娴熟于为生活作准备，却并不擅长于生活。 　　细细想来真的是这样，我们每个人都是第一次来到这世间，从懵懂无知到有自己的梦想和追求，为了过上自己想要的日子不断准备着、努力着，可是越长大越发现，现实总是充斥着各种无奈，得到是幸运，得不到才是生活常态。 　　与世界交手多年，慢慢开始接受一个有些残酷的事实，那就是，很多东西注定永远无法如自己所愿，不过这也不一定就是坏事，人的精力毕竟是有限的，高处不胜寒，有取舍，才更接近幸福。...

　　01 　　三十立什么？ 　　三十岁的人，应该能依靠自己的本领独立承担起自己应承受的责任，并已经确定自己的人生目标与发展方向。 　　简单说，三十岁的人应该能坦然地面对一切了。它可以用立身、立业、立家三个方面概括。 　　立身。 　　立身就是确立自己的品格和修养，它应包括：思想的修养，道德的涵养，能力的培养三个方面。 　　自强是立身之本，别把自己的需求寄托在父母的资助上，寄托在别人的帮助上，那都是软弱的表现。 　　立身是对每个人立足于社会最起码的要求。 ...

　　中年生活如泡茶：一遍水，二遍茶，三遍四遍是精华。 　　01 　　多相信亲情，少相信爱情 　　人生在世什么最重要，是亲情。 　　亲情分为两种，一个来自于血缘的纽带，另一个来自于婚姻的纽带。两者有一个共同的名字：家人。 　　王小波说：人在年轻的时候，觉得到处是人，别人的事就是你的事，到了中年之后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。 　　确实如此。人到中年，没有什么比家人、比亲情更重要。 　　有着稳定婚姻的中年人，两个人之间的爱情已经化为亲情，相依相靠，互...

　　朋友安琪奉行“面包自己挣，爱情自己找”，是个非常独立的女孩。 　　可不管平时工作多忙，她都一定会抽出时间读书。 　　从张爱玲到英国作家简·奥斯汀，从诗词歌赋到职场技能，安琪来者不拒，不断给自己充电。 　　你以为这样的女孩会更受欢迎？不，她却是单位里的边缘人。 　　安琪一直坚信：岁月会把一个女人变成妇女，但读书却能让她成为富女。 　　结果总被同事们嘲笑。 　　直到因为一次危机，安琪在公司红了起来。 　　一次重要的园林竞标会，负责方案的同事自认与投资方私交...