如何提高一个人的情商?

推荐人:叶子 来源: 网摘 时间: 2018-01-21 09:59 阅读:
如何提高一个人的情商?

  要想提高情商,需要做到以下几点:

1、学会换位思考,理解别人的感受。

有些朋友,一辈子都活在自己的世界,从来不会考虑别人的感受。

他们总是觉得别人就该对自己好,别人就该照顾自己。他们很少去考虑别人的感受。

比方说,有些女孩子,喜欢用别人的化妆品、吃别人的东西。她们美其名曰,好东西应该跟朋友分享。

可是,轮到别人用她的化妆品,吃她的东西,她又不开心、不乐意了。

这就是典型的自我为中心,不会换位思考。

记住,要想提高情商,最重要的就是学会换位思考。你想别人怎么对你,你就先怎么对别人。

2、说话要有分寸,不要口无遮拦。

心直口快的人,真的很招人烦。

有些人说话不注意场合,也不注意分寸。美其名曰,我这人心直口快,你别介意。

守着一群人数落别人,让人下不了台,还说自己事心直口快?

这情商得有多低!

注意,说话一定要有分寸,什么话该说,什么话不该说,一定要现在脑子里想清楚。

不要一张嘴,就把别人得罪了。

3、学会认可、赞美他人。

学会认可别人对你的付出和帮助,并且赞美她们,感谢她们。这是情商高的重要表现。

4、管理好自己的情绪。

有些人控制不了自己的情绪。他们很容易生气、发火。

记住,要想提高情商,就一定要学会控制自己的情绪。

即使对方做了多么愚蠢的事情,无论你有多想臭骂对方一顿,也请把你的脏话憋回去。

深呼吸,二十秒深呼吸,平复你的情绪。

不要在生气的时候,跟人争论。

生气时跟人争论,解决不了任何问题,只会让你们的关系越来越糟糕。

5、学会拒绝。

我们不可能什么事情都做到。

所以,当有人请求你帮助时,请先想明白自己有没有这个能力,如果没有这个能力,请早点拒绝。

不要什么事都帮别人,也不要一直帮助一个人。

升米恩,斗米仇的故事,大家都知道。

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