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坐禅

推荐人:王登武 来源: 原创 时间: 2021-08-15 23:19 阅读:

  安静是智者修行的禅房,许多白发苍苍的老人,几乎所有的仙道高僧,经常长时间端坐,始终保持一种姿势,形同木雕如如不动,神态中透出一股得道者的清明润朗。他们经历了人世间太多的大喜大悲、苦难和挫折,总结出一套行之有效的修炼方法。坐禅就成了他们积聚生命潜能的最佳姿势。

人,只有在心里平静时是最轻松自由的,能量也是最大的。如果你脑子里时刻装着太多的得与失、考虑着太多的利与害、铭记着太多的恩与仇、牵挂着太多的恨和爱、计较着太多的吃亏和便宜,则永远也无法体会领悟到轻松平静坐禅的乐趣与奥秘。

一个人的七情(喜怒哀乐悲惊恐)六欲(眼耳鼻舌身意,色声香味触法)稍微有一点波动,都会带来能量的消耗和身体的损失。因此只有远离外界红尘中迷人的浮云丽日,摒弃纷繁杂乱的心念和妄想,淡忘日常所有的利弊得失和恩爱情仇,除净一切不良的思想情绪(恨怨恼怒烦)才能进入安静的精神境界。

安静是一种良好的心态,一种高尚的修养,一种崇高的精神境界,是一种仰首望月、低头看蚁、侧身浇花、躬身亲子的恬淡和自然。三千大千世界中的一切生灵动物修炼时都是在洞中潜心静卧,除寻食之外都是一动不动的静卧着,神龟静卧千年终于成神,白蛇在峨眉山蛇洞中静修千年终于成仙,人如果静心坐禅坐久了也能成佛。达摩祖师面壁九年顿悟成佛,就是静心坐禅生成的嬗变。

作于二零零六年元月四日

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